学芸大学の整体ならWellness 学芸大学整体院へ

2002

知って活かせる豆知識

2002年

2002.11.11 まごはやさしい

花粉症が最初に報告されたのは、今から40年ぐらい前。それ以来爆発的に拡大し続け、今では国民の約10人に1人、都会では5人に1人が花粉症と言われています。ここまで患者が増えたのは道路の舗装が進み、飛散した花粉が土に吸収される場所が少なくなった事。都市型のマンションでは機密性が高まりダニやカビが増え、これが原因で花粉にも反応しやすくなった事。そして、魚中心から肉中心の食生活への変化によって、摂取する脂肪の質が変わったことも強く影響してると言われています。又、回虫などの罹患率の低下と花粉症の増加に関連があるという報告もあります。

2002.10.10 ダイエットにもアミノ酸

※薬事法の関係により記事削除致しました。

2002.06 年々深刻ミネラル不足

※薬事法の関係により記事削除致しました。

2002.05 東洋医学西洋医学

東洋医学 西洋医学
東洋医学*部分的な症状も体液循環・体内バランスの乱れと考える
*『病気』がなくても体内のバランスの乱れがあれば調整する
*治療によって病前よりさらなる健康を目指する
*人体を臓器・組織の集合体と考え病気は臓器・組織の異常と考える
*診断や治療は病気によって方法が決められる
*もとの状態にもどす事を治療の目的

2002.04、疲れていませんか?

寝転んでTVを見ているとドライアイになりやすいのです。悪化すると角膜炎や結膜炎をお越しやすくんなります。また首・頭にとてもコリが発生しやすくなります。TVやパソコンのモニターは低い位置に置き画面を見下ろすようなアングルになるように!またお子さんがTV・ゲームの内容に熱中するとまばたきの回数が少なくなりドライアイになりやすいので ご家族が時々声をかけるなどの配慮も有効です。

2002.03 コラーゲンは健康食と美容食

コラーゲンとは細胞と細胞をつなぐ接着剤としての役割を担う構造タンパク質のことです。具体的には、私たちの皮膚・臓器・骨・血管などの体に至るところに存在し、水分やカルシウムを組織に定着させる働きをしています。コラーゲンは魚介類や牛・豚・の皮軟骨の部分に多く含まれていますから、煮込み料理やスープにしていると摂取効率が良くなります。魚介類や肉の煮汁が冷めるとゼリー状に固まりますこれはコラーゲン成分が溶け出したゼラチンです紫外線がきつくなる季節の前から積極的にコラーゲンを取るようにしましょう

PAGETOP
Copyright © Wellness Gakugeidaigakuseitaiin All Rights Reserved.